Фестиваль «Пора быть счастливым» (50 +)

26 августа в парке «Молодежный» при поддержке Марины Карелиной проходил фестиваль для людей старше 50 лет « Пора быть счастливым».

С выходом на пенсию начинается новый возраст — «Возраст счастья» для многих людей в разных странах это именно тот период жизни, когда можно посвятить свое время себе целиком, потому что дети выросли, работа осталась позади, а неосуществленные мечты юности все еще ждут своей реализации. Владимир Яковлев в своей книге «Возраст счастья» даёт рецепт «эликсира» молодости и счастья для людей, которым далеко за 50, 60 и даже 100 лет.

Что не является эликсиром счастья в любом возрасте:

Во-первых, количество денег совершенно не пропорционально объему счастья. Часто бывает совсем наоборот — деньги есть, счастья нет.

Во-вторых, не мнение окружающих создает человека. Зависимость человека от того, что о нем скажут или подумают другие, дает ему право на пожизненное заключение в рабстве чужих представлений о нем.

В-третьих, трата времени на действия или работу, которые не приносят удовольствия и драйва, укорачивает жизнь.

Не внешние атрибуты делают пожилых людей счастливыми, а то, что они делают только то, что доставляет им радость

Формула счастья

В составе эликсира такие ингредиенты:

1. Ежедневные физические нагрузки поддерживают мышцы в тонусе и дают энергию на весь день.

2. Изучение нового, размышление, сочинительство – все это помогает мозгу оставаться молодым.

3. Заряжаться позитивом, улыбаться не только другим, но и себе. Получение удовольствия от процесса без привязки к конкретному результату.

4. Принятие себя и мира таким, какой он есть.

5. Быть веселым и активным.

6. Умеренность в еде.

Самый главный продукт этого эликсира — это полнота жизни, получение удовольствия от того, что делаешь и радость каждому дню.

Сектор комплексного обслуживания представлял Центральную городскую библиотеку на этом фестивале. Вниманию гостей была представлена литература по медицине, практической психологии, здоровому питанию, с большим увлечением они отвечали на вопросы веселой викторины. В процессе общения многие называли свой личный эликсир счастья. Но самым главным ингридиетом эликсира, конечно, был энтузиазм и позитивное отношение ко всему, чтобы с вами не происходило, нужно вести активный образ жизни и постоянно расширять свой кругозор, а этому способствует любовь к чтению.

Свой алгоритм счастья высказала известная поэтесса Светлана Соложенкина.

Каждый, подходивший к столику с книгами, получил визитку сектора и приглашение записаться в библиотеку. Многие гости фестиваля оставляли на заказ книги, за которыми они придут в сектор комплексного обслуживания в ближайшее время. В процессе знакомства с книгами каждый получил « Формулу эликсира счастья».

Фестиваль удался на славу!