С заботой о своем здоровье

Библиотека № 5 «Исток» давно сотрудничает Центром медицинской профилактики. Сотрудники Центра оказывают неоценимую профессиональную поддержку библиотечных мероприятий по здоровому образу жизни.

13 марта в библиотеке №5 «Исток» состоялась встреча участников клуба «Мастерица» и читателей библиотеки со специалистом Центра Еленой Михайловной Кутузовой. Она рассказала о профилактике сахарного диабета, которая важна для сохранения своего здоровья.

Участники встречи узнали, что существует две разновидности диабета: диабет I и II типа. Елена Михайловна рассказала об отличиях двух типов заболевания и признаках, которые должны насторожить человека и стать поводом для обращения к специалисту. Подробно остановилась на питании больных сахарным диабетом и на продуктах, которые должны входить в рацион каждого человека для профилактики этого заболевания. Встреча была подкреплена интересными фактами и цифрами. Желающие проверили уровень сахара в крови с помощью экспресс-метода и получили информационные материалы о профилактике сахарного диабета. Встреча получилась информационно насыщенной, а главное – полезной.

Наталья Харитонова