Здоровый образ жизни – что это?

6 апреля для учащихся 7 классов шк. №35, сотрудником детской библиотеки №10 состоялся час вопросов и ответов «Здоровый образ жизни – что это?»

В ходе встречи ребята узнали все составляющие здорового образа жизни, это — физическая активность, правильное питание, здоровый сон, закаливание и отсутствие вредных привычек.

Отвечая на вопросы о вредных привычках, ребята систематизировали свои знания о вреде курения. Вывели 4 правила правильного питания и посмотрели видео о вреде чипсов и газировки, побеседовали о необходимости здорового сна. Из предложенных правил выбрали те, которые необходимо соблюдать, начиная закаливание. Небольшая викторина по истории Олимпиады напомнила учащимся о необходимости вести активный образ жизни. Встреча закончилась рекламой книг по ЗОЖ и выводом о том, что здоровье нужно беречь с самого раннего возраста.

Десенко Л.Р., вед. библиотекарь